Mon Histoire
J'ai grandi entre la Thaïlande et la France, deux cultures qui m'ont très tôt ouvert à des visions différentes de la santé et du soin. Adolescente, ma grande sensibilité m'a amenée à me poser beaucoup de questions sur le fonctionnement du corps, des émotions et sur ce qui nous permet de retrouver un équilibre durable. Dès l'âge de seize ans, j'ai entrepris un véritable travail sur moi en explorant la psychologie, la médecine traditionnelle chinoise, la médecine traditionnelle thaïlandaise et d'autres approches complémentaires. Je ne cherchais pas une solution miracle. Je cherchais simplement à comprendre.
Quelques années plus tard, j'ai évolué dans le domaine des achats et de l'approvisionnement, au sein d'environnements exigeants où l'organisation, la performance et l'anticipation rythmaient le quotidien. Cette expérience m'a appris la rigueur et le sens des responsabilités. Pourtant, plus j'essayais de répondre à l'image de la femme que je pensais devoir être, plus je m'éloignais de moi-même. Sans m'en rendre compte, je vivais beaucoup à travers le regard des autres.
À force de vouloir tout maîtriser, j'ai perdu une part de ma spontanéité et de ma joie de vivre. En quittant Paris quelques années plus tard, j'ai commencé à prendre du recul. J'ai compris que je vivais davantage selon ce que je pensais devoir être que selon ce qui était profondément juste pour moi. Cette prise de conscience a changé ma manière de voir la vie et m'a préparée, sans que je le sache encore, au chemin que j'allais emprunter par la suite.
Quand ma vision de la santé a changé
Quelques années plus tard, un événement personnel est venu bouleverser ma vie. Cette période m'a confrontée à un profond sentiment d'impuissance et a complètement changé ma manière de voir la santé. Je passais des heures à lire, à chercher et à comprendre ce qui pouvait soutenir l'organisme, préserver son équilibre et accompagner le vivant autrement. C'est à ce moment-là que j'ai découvert l'Āyurveda.
Au départ, je cherchais des réponses. J'y ai découvert bien plus que cela. Pour la première fois, tout ce que j'avais exploré depuis l'adolescence prenait enfin sens. Les différentes approches que j'avais rencontrées au fil des années ne s'opposaient plus : elles se complétaient. L'Āyurveda leur donnait une cohérence et m'offrait une vision de la santé qui faisait profondément écho à ce que je cherchais depuis toujours.
Se former pour mieux accompagner
Découvrir l'Āyurveda a marqué le début d'un nouveau chapitre de ma vie. Très vite, j'ai ressenti le besoin d'aller au-delà de mes lectures et d'étudier cette médecine de manière approfondie. Je ne voulais pas seulement en comprendre les principes, mais apprendre à l'utiliser avec rigueur, discernement et respect de sa tradition.
J'ai choisi de me former en naturopathie spécialisée en médecine ayurvédique en Suisse, avant de poursuivre mon apprentissage en France puis en Inde, berceau de l'Āyurveda. Cette immersion m'a permis de découvrir une médecine encore profondément ancrée dans le quotidien, où l'on prend le temps d'observer la personne dans son ensemble plutôt que de se limiter à ses symptômes.
Aujourd'hui, je continue de me former régulièrement. Parce que je considère qu'accompagner une personne est une responsabilité. La santé est un domaine en constante évolution, et je crois profondément que les savoirs traditionnels et les connaissances scientifiques d'aujourd'hui ont beaucoup à s'apporter lorsqu'ils sont utilisés avec discernement.
Ma vision de l'accompagnement
Mon parcours m'a appris qu'il n'existe pas de solution universelle. Derrière un même symptôme se cachent souvent des histoires, des rythmes de vie, des émotions et des déséquilibres différents. C'est pourquoi je prends toujours le temps de comprendre la personne dans son ensemble avant de proposer des recommandations.
L'Āyurveda m'a appris à observer le corps bien avant qu'il n'exprime un déséquilibre important. La digestion, le sommeil, le système nerveux, les habitudes de vie ou encore les émotions sont autant d'indices qui permettent de mieux comprendre ce dont l'organisme a réellement besoin. Mon approche s'appuie sur cette vision globale, tout en intégrant les connaissances issues de la médecine moderne lorsque cela apporte un éclairage complémentaire.
Aujourd'hui
Aujourd'hui, cette même quête continue de guider ma manière d'accompagner.
J'aime prendre le temps de comprendre chaque femme dans son histoire, son mode de vie, son fonctionnement et ce qui a pu la conduire à perdre peu à peu son équilibre. Parce que je suis convaincue qu'avant de vouloir changer, il est essentiel de comprendre.
Mon rôle n'est pas de vous proposer une solution toute faite. Il est de vous aider à mieux comprendre votre corps, votre fonctionnement et les messages qu'il vous envoie, afin que vous puissiez retrouver un équilibre durable et devenir pleinement actrice de votre santé.
Si mon histoire fait écho à la vôtre, je serai heureuse de faire votre connaissance et d'échanger avec vous lors d'un premier appel découverte.